Masaże i Sauna

W czasie wypoczynku, warto się odprężyć

Masaże

dostosowane do potrzeb, np.:

  • masaż kamieniami
  • masaż poprawiający kondycję fizyczną
  • masaże z użyciem olejków aromaterapeutycznych

inne usługi

  • naświetlania lampą bioptron
  • plastrowanie dynamiczne

Sauna Fińska (sucha)

Sauna fińska jest nie tylko zabiegiem ciepło leczniczym, lecz także środkiem higieniczno-profilaktycznym. Polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała. Jest doskonałym czynnikiem hartującym i pielęgnującym ciało, sprzyjającym również leczeniu różnych dolegliwości (m.in. złagodzenia bólów mięśni).

Na skutek zmiany temperatury (ogrzewanie i schładzanie ciała) dochodzi do wzrostu przemiany materii, zwiększonego wydzielania potu, oczyszczenia organizmu poprzez usunięcie produktów przemiany materii oraz toksyn, a także podniesienia tętna i przyśpieszenia oddechu. Ciepło wytworzone w ciele doskonale koi nerwy i uspakaja układ nerwowy, a także usuwa zmęczenie.

Zabiegi w saunie fińskiej hartują organizm i poprawiają jego odporność immunologiczną. W saunie temperatura wynosi ok. 90 – 100°C, wilgotność w pomieszczeniu to około 10%. Rozgrzane w piecu kamienie można polewać wodą, co powoduje wzrost wilgotności, nie temperatury.